Você decidiu parar o anticoncepcional, mas o medo de engravidar não te deixa em paz? Calma, você não está sozinha! Essa insegurança é muito comum, mas existe uma maneira incrível e totalmente natural de superar esse medo e se sentir confiante: aprender a acompanhar seu ciclo menstrual da forma certa.
Acompanhar o ciclo vai muito além de anotar datas no calendário ou usar apps que apenas chutam suas fases; trata-se de entender como seu corpo realmente funciona e reconhecer os sinais que ele dá em cada fase. Neste vídeo, eu explico como o simples ato de observar seu ciclo pode ser transformador!
Vou te mostrar por que entender seus sinais de fertilidade (e não apenas contar dias) é a chave pra se proteger de uma gravidez indesejada e ganhar uma nova segurança na sua rotina.
O autoconhecimento é poderoso e empoderador, e acredite: você não precisa mais depender de hormônios artificiais pra se sentir segura. Saber identificar os sinais certos vai trazer a tranquilidade que você precisa pra parar o anticoncepcional com segurança e sem engravidar.
Dá o play e vamos juntas nessa jornada de autoconhecimento e autonomia sobre a própria fertilidade!
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