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*Este vídeo possui caráter ilustrativo e não substitui o edital.
**Todas as normas e prescrições do Teste de Aptidão Física (TAF) são regidas pelo edital correspondente ao concurso.
TESTE DE FORÇA MUSCULAR DE MEMBROS SUPERIORES - FLEXÃO DINÂMICA NA BARRA FIXA
Tem o objetivo de medir indiretamente a força muscular de membros superiores, através da realização do maior número possível de flexões dinâmicas na barra fixa.
RECOMENDAÇÃO
Recomenda-se ao avaliado realizar alongamentos e preparação inicial para realização do teste individualmente.
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