Capacidades Fisicas Flexibilidade

Neste vídeo, faço uma breve abordagem sobre a capacidade física, flexibilidade. Trazendo o conceito e as diferenças entre; flexibilidade, alongamento e mobilidade articular.

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VAMOS PRA CIMA!!! 💪🏾🧠

Author

Ariyani

Como educador, estou profundamente engajado no desenvolvimento dos estudantes em ambiente escolar, adotando métodos pedagógicos que valorizam conexões genuínas e são movidos por inovação e fervor. É minha vocação guiar os alunos na jornada de se tornarem uma geração notável, empregando estratégias de ensino amplamente aclamadas por prestigiadas instituições acadêmicas ao redor do globo - preview.pbjmanagement.co.uk