Muitas vezes você já deve ter ouvido falar que é necessário ter autoconhecimento, principalmente nos dias de hoje que somos bombardeados por informações o tempo todo. Aqui no canal falamos diversas vezes sobre a importância do autoconhecimento na tomada de decisões. No vídeo de hoje eu vou te explicar definitivamente porque o autoconhecimento é necessário e quais os principais benefícios que ele traz para a nossa vida e bem-estar.

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*Os assuntos tratados em vídeo são informativos e não substituem atendimentos realizados por profissionais

#Autoconhecimento #Autoestima #Psicoterapia

Thaiana Filla Brotto
Psicóloga
CRP 06/106524

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