Você têm dificuldade de aplicar os conceitos da Fisiologia do Exercício na prática? Então você deveria ver essa série.
Nesse episódio, vamos falar sobre os Tipos de Fibra Muscular podem influenciar na Recuperação da Força Muscular. Ao final do episódio, você deve entender como aplicar esse princípio na sua prescrição.
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