Nesse vídeo respondo dúvida sobre quando tomar a creatina.
- É melhor tomar creatina antes ou depois do treino #proteina #crossfit #suplemento #whey ( Download)
- Whey no pré ou pós treino #shorts ( Download)
- QUAL SUPLEMENTO QUE EU DEVO TOMAR AO INICIAR NA ACADEMIA #shorts #renatocariani ( Download)
- CREATINA OU WHEY PROTEIN | Muzy Explica ( Download)
- Pode tomar Creatina e Whey Juntos #short ( Download)
- COMO DEVO USAR A CREATINA #renatocariani #shorts ( Download)
- QUAL SUPLEMENTO TOMAR | MUZY RESPONDE ( Download)
- QUAL MELHOR HORÁRIO PARA TOMAR WHEY | Cariani Balestrin Ironberg Podcast ( Download)
- USAR WHEY ANTES ou DEPOIS do TREINO #creatina #testosterona #fitness #hipertrofia ( Download)
- Como a CREATINA funciona ( Download)
- É assim que toma creatina. ( Download)
- Tomar WheyProtein antes ou depois do treino #wheyprotein #suplementos #whey #proteinas #creatina ( Download)
- 📍POSSO TOMAR WHEY E CREATINA JUNTO #renatocariani #creatina #wheyprotein ( Download)
- Atenção se você toma 5g de creatina por dia #shorts ( Download)
- WHEY ANTES OU DEPOIS DO TREINO ( Download)