Sejam todos bem-vindos ao episódio inaugural do Clube do Livro, onde iniciamos nossa jornada com uma análise de alguns pontos do best-seller "Hábitos Atômicos" de James Clear.
Neste primeiro episódio, analisamos o poder da mudança de 1%, a importância de adotar melhores sistemas em vez de apenas estabelecer metas, a necessidade de nos concentrarmos na identidade e não nos resultados e, em última análise, como construir melhores hábitos através das 4 leis da mudança comportamental.
Link do livro Hábitos Atômicos: amzn.to/3SrQ4kf
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