Los Bajos niveles de Vitamina B12 son cada vez más comunes a medida que modificamos nuestra dieta.
Esta vitamina es esencial para el funcionamiento de nuestro cerebro, de nuestros nervios e incluso de nuestros glóbulos rojos para poder llevar el oxígeno a todos nuestros tejidos. Por eso en este video vamos a ver cuáles son los síntomas más importantes de baja B12 y como repararlos.
00:00 INTRO
00:23 SÍNTOMAS DE DÉFICIT
05:36 COMO REPARARLO
07:39 FORMAS DE B12
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