Já ouviu falar de uma pessoal que sofreu Síndrome de Burnout no trabalho? É algo bem comum e talvez você até já tenha passado por isso! É comum que um ambiente desgastante cause essa isso. Mas nesse vídeo, você vai aprender a como lidar com esse ambiente tóxico e evitar isso!

Em 2022, a Organização Mundial de Saúde (OMS) reconheceu o Burnout como uma doença de trabalho e os casos no Brasil tem crescido nos últimos anos. Pensando nisso, separamos algumas dicas para você não passar por isso e até mesmo ajudar um colega que se encontra caminhando para essa situação.

Compartilhe esse vídeo para todos seus amigos depois de assistir. Afinal, você não iria que eles passassem por isso, né?

SIGA DAVI BASTOS EM SUAS REDES SOCIAIS:
- Youtube: youtube.com/davibastos
- Instagram: instagram.com/davibastoso...
- LinkedIn: linkedin.com/in/davibasto..
- Tik Tok: tiktok.com/@davi.bastos

Link para você saber mais sobre a Síndrome de Burnout: gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/sindrome-de-burnout#:~:text=S%C3%ADndrome%20de%20Burnout%20ou%20S%C3%ADndrome,justamente%20o%20excesso%20de%20trabalho
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
00:00 Introdução
00:45 Sobre a Síndrome de Burnout e seus sintomas
02:25 Não negligencie o seu descanso
03:16 Faça Terapia!
06:06 Pratique empatia
07:47 Técnica "Box Breathing"
10:44 Finalização

• Síndrome de Burnout: Como lidar com ambiente tóxico e evitar ( Download)
• 4 sinais de um ambiente de trabalho TÓXICO l #shorts ( Download)
• Sua Carreira ao vivo: Ambientes tóxicos, burnout e assédio no trabalho ( Download)
• 5 SINAIS DE QUE SUA FAMÍLIA DESTRÓI SUA SAÚDE MENTAL ( Download)
• CANSAÇO MENTAL EXTREMO - 10 SINTOMAS E O QUE FAZER PARA ALIVIAR O CANSAÇO MENTAL DESDE HOJE. ( Download)
• Como evitar o burnout Psicólogo responde no Linhas Cruzadas ( Download)
• SÍNDROME DE BURNOUT - COMO EVITAR O ESGOTAMENTO NO TRABALHO ( Download)
• Síndrome de Burnout| Jornada de Saúde Emocional do Enfermeiro ( Download)
• 🔥4 SINAIS de BURNOUT EMOCIONAL por causa do TRABALHO #estresse #estressenotrabalho #ansiedade #paz ( Download)
• 5 causas de adoecimento mental no trabalho ( Download)
• Produtividade e Síndrome de Burnout! Cuidados com a sua Saúde Mental ( Download)
• Como PREVENIR o BURNOUT e cuidar da sua SAÚDE MENTAL com Izabella Camargo | Neurotalks #09 ( Download)
• TRABALHO tóxico: como identificar e CAIR FORA | Burnout ( Download)
• Servidor publico e as implicações da Síndrome de Burnout ( Download)
• BURNOUT: SÍNDROME DO ESGOTAMENTO PROFISSIONAL | Isso Não Cai na Prova ( Download)