La inteligencia emocional no solamente es innata sino que cada uno de nosotros la podemos desarrollar. Para eso es importante aprender a registrar nuestras emociones, saber el contexto en el cual se producen y aprender a regularlas de modo sano.
Comparto una frase que considero muy representativa sobre esto: “El corazón tiene razones que la razón no entiende” Blas Pascal
De mi libro “Equilibrio, como pensamos, sentimos y decidimos” de @editorialplaneta
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