La inteligencia emocional no solamente es innata sino que cada uno de nosotros la podemos desarrollar. Para eso es importante aprender a registrar nuestras emociones, saber el contexto en el cual se producen y aprender a regularlas de modo sano.
Comparto una frase que considero muy representativa sobre esto: “El corazón tiene razones que la razón no entiende” Blas Pascal
De mi libro “Equilibrio, como pensamos, sentimos y decidimos” de @editorialplaneta

▸▸ Mirá mas contenido y seguime en instagram ▶▶ bit.ly/3YBQTYj

▶ Mirá mas contenido y seguime en Facebook ▶▶▶▶ bit.ly/411Ur84

⫸ Mira mi WEB ➠ sames.org.ar/

• 3 Claves para desarrollar la inteligencia emocional. ( Download)
• Inteligencia Emocional • Cómo Controlar las Emociones ( Download)
• V. Completa. Agilidad emocional: un entrenamiento para vivir mejor. Susan David, psicóloga ( Download)
• Inteligencia Emocional | Cómo Controlar las Emociones ( Download)
• Versión Completa. La neurociencia de las emociones. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y escritora ( Download)
• Inteligencia Emocional | Psych2Go ( Download)
• Técnica Básica del Manejo Emocional Sano: Ser Consciente ( Download)
• La neurociencia de las emociones. Marian Rojas-Estape- APRENDE A MANEJAR TUS EMOCIONES Y SÉ FELIZ 😃 ( Download)
• Desarrolla tu Inteligencia Emocional - YourBest U Club ( Download)
• ¡DOMINA tus EMOCIONES y alcanza la PAZ interior! 😌 | ESTOICISMO ( Download)
• ❤️ INTELIGENCIA EMOCIONAL ✨ Cómo CONTROLAR las EMOCIONES ( Download)
• Inteligencia Emocional • Cómo Controlar las Emociones ( Download)
• Inteligencia Emocional • Cómo Controlar las Emociones ( Download)
• Taller digital: ¿Cómo gestionar nuestras emociones ( Download)
• Importancia de la Inteligencia Emocional ( Download)